身為一個愛好戶外抱石的凹豆人，戶外攀岩手點很小，很吃指力，我一直很在乎手指頭的保養。三不五時會泡熱水按摩，或泡冷熱水交替增加血液循環，也有長期在吃膠原蛋白保健食品。攀岩是一項消耗的運動，尤其成年後才開始攀岩，指頭的耐受度比小朋友更差，更需要注意保養。當然，還有一些抱石經常受傷的地

2023年，興許也是我的心情極其複雜的一年。 在這一年之間，我有了許多從未有過的體驗，生命中多了許多「第一次」。2023年，或許也是我的人生中，少數充斥著快樂與感動、極度幸福的一年。有過後悔莫及、也有過喜極而泣。 從小我就是台灣教育體系中最認真的那種小孩，雖然個性有點瘋癲做...

星期六傍晚在 Paul 家熱身完之後，感覺無比強壯地到了 Stoney Point，挑戰Gomer Pile V4-，和 Wei 爬了一些 VB、V0，趕在九點半回到家，和 Chris、Dawson 一起夜衝 Joshua...

在春天的這趟攀岩之旅中，很難不耗費大量的時間與精力去反覆咀嚼我的體驗與感悟，或許，最簡潔的註腳會是：「無限性」。

農曆年後忙完了一些事情，很自然地人就往攀岩館跑，在岩館拿到先鋒攀登的證照之後，和朋友約了一個下午去專注地練習先鋒攀登。（註：先鋒攀登，lead climbing，又譯為難度攀登，是一種攀爬同時掛繩的攀登方式） 在一對一的攀岩與確保互動中，攀登者（climber）和確保者（b...