就在上週，台灣岩友方翔在中國陽朔完攀了一條知名的經典路線：5.14b/c 的Spicy Noodle辣米粉。辣米粉在 Chris Sharma 首攀後級數定為 5.14b，後來因為那顆崩壞的手點，目前在陽朔的路書內，記載為5.14c。

目前已經確定會在 2025 年參加世錦賽的森秋彩 Mori Ai，她的目標是在先鋒攀登賽拿下冠軍！

你是不是曾經想在戶外攀岩，但對落地點（landing）感到害怕？是不是被高牆抱石（highball bouldering）吸引，卻又擔心摔落的方式和可能的傷害？在高牆抱石時，你的安全和成功將來自於自信，這種自信源於對環境的了解，以及讓身心做好準備，在墜落時能有本能的反應，並具備承