來自台灣的攀冰選手！高雄「冰友」林益帆的獨舞

採訪報導／Gumby Bear | @gumbybear.climb

本文照片由 林益帆 @all.day.yifan 提供

二Ｏ二五年一月，舉辦在北京密雲區雲蒙峽的第十屆攀冰公開賽，相當罕見的出現了一位台灣參賽選手：來自高雄的林益帆（IG@all.day.yifan）。

益帆目前是煉油廠員工，上個月參加第十屆中國攀冰公開賽，竟一舉拿下第八名佳績。這次參加比賽，其實是益帆生平「第二次」的攀冰之旅。

林益帆生長在少有冰雪攀登環境的台灣，而且是夏天會讓人融化的高雄，他是少數對冰瀑攀登有獨特興趣的「冰友」。許多人接觸攀冰，是因為參加山訓、雪訓，或者攀岩後才開始攀冰。但益帆的初衷一直都是攀冰。攀岩、雪訓，都是為了攀冰。

【長達 14 年的旅程，越走越孤單】

益帆的攀冰故事要回溯到14年前。2011年，當時是大學生的益帆，在班夫電影節碰巧觀賞到冰瀑攀登的作品，畫面中雄偉壯觀的四川雙橋溝景色吸引了他的目光。

當時播放的是一道名為「翅膀」難度WI 4+的冰瀑路線，是雙橋溝當地的經典路線。第一次見到冰瀑攀登的益帆，沒來由地被這項運動給吸引，令人震撼的「翅膀」，更自此成為益帆長達多年的目標。

三年後益帆在朋友的帶領下到高雄千光寺戶外攀岩。當時台灣的攀岩資源尚不豐富，他甚至沒有去過室內攀岩館，第一次攀岩就是戶外上攀。沒想到，他對攀岩這項運動不感興趣，直到隔年才買攀岩鞋。攀岩、雪訓、爬山，出社會後他持續參與這些活動，為了攀冰這個目標前進，因此認識許多冰友。

2018年，他終於有機會和朋友一起前往四川，初次攀冰。受訪時，益帆說他雖然練習許久，但畢竟是新手第一次上場，手忙腳亂，第一天就踢破了自己的雨褲。攀冰時會穿著冰爪，右腳冰爪踢破左腳褲子，是新手常見的情況。

「實際攀爬冰瀑的感受和練習或想像時完全不同，冰的狀態不但多元而且多變」，益帆說，攀冰非常仰賴經驗與觀察。除此之外，還需要適應嚴峻的寒冷環境。回台後，益帆決定將 WI 4+ 翅膀列為自己的「project」（努力目標），希望下次再去四川時，能夠完攀翅膀。

沒想到，2019年 COVID-19席捲全球，跨界移動困難重重，益帆擱置了夢想。在疫情的這幾年前，攀冰的朋友們越來越少，他越爬越孤單，也一直很希望有更多人能加入。直到2025年初一月時，他才終於再次組團前往四川。

【完成攀冰夢想後的喜極而泣】

時隔多年，再度爬上冰瀑。這是益帆的第二趟攀冰之旅。第一天，他同樣要再次重新適應，畢竟上次攀登已經是七年前了。重新適應冰斧與冰爪「入冰」的感覺，感受甩動冰斧的發力，感受雙腳大拇指的疼痛。

在四川一共八天，第一天適應日，第二到三天攀登，第四天挑戰翅膀。難度 WI 4+ 的翅膀，對益帆來說並不算困難。困難的是他沒有太多機會真正攀冰，每次攀冰之旅，身體總是需要花時間適應攀冰，也需要重新確立自己觀察與判斷冰況的能力。

天氣濕度日照等各種因素，都會影響「冰」的狀態，那天翅膀的狀態很差。攀登當下，益帆可以感覺到冰況很不穩定，一度也自我懷疑能不能夠完成目標。受到全球暖化影響，許多場地的冰瀑狀態一年不如一年，亦衍生諸多不確定因素。經過一番苦戰和掙扎，益帆終於站在翅膀的頂端，抱著教練喜極而泣。

多年來的夢想，終於如願實踐。

【第二次攀冰之旅，竟拿下第八名】

完攀翅膀的益帆，此趟旅程最大的目標已經達成。但他還有一件事情要做，從四川輾轉來到北京。當他規劃這趟中國攀冰之旅時，意外得知旅行期間，北京竟然剛好舉行攀冰公開賽，抱著「也可以去北京攀冰」的心情報名了比賽。本來以為第一階段就會被刷掉，接著可以再去附近攀冰攀到飽。沒想到竟然滑進決賽，只好改變行程，多留一天參加比賽。

謙遜的益帆說，台灣過往就有不少冰友參加過大大小小的攀冰比賽，甚至有參加過世界盃的前輩，只是以前資訊不發達，前輩們也多已淡出，這些經歷鮮為人知。而他覺得自己這次進入決賽是極其幸運，和下一名只有些微之差，剛好對方在同一個手點要 match（兩手同在一個點）時，冰斧脫落，才讓他有機會「滑入」決賽。

進入決賽讓益帆有機會和更多來自中國各地的冰友交流，也見到了更多「強者」。

「很多地區都跟台灣一樣是沒有冰瀑環境，但這些選手還是非常厲害，而且很努力訓練，這點真的讓我很敬佩！」

非但如此，選手年齡層相當廣泛，有大齡選手、也有年輕的後起之秀。想到這些選手和自己同樣為了攀冰努力著，有些人環境甚至更加惡劣，益帆肅然起敬。參賽經驗更加激勵他，在這條路上繼續努力。

【攀冰的風險？來成為冰友吧！】

攀冰很危險嗎？任何運動都有風險。理解運動本身的風險，是去除對未知的恐懼之不二法門。

希望可以有更多冰友，是益帆受訪時的願望。

在北京比賽報到檢錄時，益帆看到每位選手都有身分證號碼，唯獨自己的名字寫著台胞證，並且括弧「台灣省」。「以前我對這種政治議題其實不太感興趣，但當下看了，有股很特別的感覺油然而生」，益帆說，當下那種「來自台灣的感覺」變得比往常更加強烈。

為了讓普通人接觸攀冰的難度降低，也為了讓自己可以訓練，益帆和左營高鐵站 Boulder Space 圓石空間攀岩館的老闆魏教練討論，在館內架設練習攀冰的區域。將來，也可以讓更多人體驗攀冰的感覺。這種沒有冰、但使用冰斧訓練的模式，稱為「乾攀」（Dry tooling）。

攀冰的時候，攀登者手持冰斧，冰斧會用繫帶綁在身上，攀冰鞋尖端則有冰爪。因此，攀登者身上有許多銳利的物品，確保者通常在距離較遠的位置確保，攀冰者墜落時也需要小心自身工具。相較於攀冰，乾攀相對不受環境與氣候限制，成為攀冰者冰雪季過後持續練習的方法，乾攀同樣使用冰斧，但腳上改穿攀岩鞋。

乾攀使用的岩點經過特殊設計，適合冰斧勾掛。目前台灣乾攀的市內與戶外場地相對稀缺，期待 Boulder Space圓石後續的發展！如果是對攀冰有興趣的朋友，無論有沒有攀岩經驗，都很歡迎和益帆聯繫，一起加入攀冰的世界！

訪談最後，益帆說，「願意勇敢踏出去的精神」是他在前輩們身上學到、也最希望能夠傳遞出去的。

「就算知道會很辛苦，需要花費時間、精力甚至金錢，但是不要等到覺得時間與金錢都有了才行動，到時候身體可能已經做不到了。」那些在世俗目光中不太有意義，但卻是自己有興趣、熱愛或想嘗試的夢想與事物，不要畏懼與遲疑，勇敢去做，

「just do it!」——他是這樣想的。

註：

1. 感謝網友 @zhongjiuhuang 留言補充，乾攀定義是冰斧冰爪並用，高雄圓石空間練習用的空間，是一種衍生的類冰攀練習形式。

2. Boulder Space 圓石空間攀岩館，已設有冰攀練習路線，詳情請參考益帆 IG 貼文，如有興趣，非常歡迎聯繫益帆本人或本文作者！