你是不是曾經想在戶外攀岩，但對落地點（landing）感到害怕？是不是被高牆抱石（highball bouldering）吸引，卻又擔心摔落的方式和可能的傷害？在高牆抱石時，你的安全和成功將來自於自信，這種自信源於對環境的了解，以及讓身心做好準備，在墜落時能有本能的反應，並具備承